Regionen

Pfingstsamstag stand für uns dieses Jahr ganz im Zeichen von Gemeinschaft, Bewegung und Naturverbundenheit. Unsere AG Körper & Geist hat sich am frühen Morgen auf den Weg gemacht: raus aus dem Alltag, rein ins Grüne im Nordharz. 25 Kilometer zu Fuß, quer durch Wald, Feld und über weiche Höhenzüge. Mal still nebeneinander, mal im angeregten […]

Am vergangenen Samstag trafen sich Mitglieder und Interessenten unserer Partei „Der III. Weg“ zu einer Familienwanderung entlang der Ohratalsperre. Der rund 14 Kilometer lange Rundweg führte uns durch abwechslungsreiche Landschaften, die uns die Schönheit unserer Heimat einmal mehr eindrucksvoll vor Augen führten. Dabei wurden zahlreiche Gespräche geführt und schöne Stunden in Gemeinschaft verbracht. Aktivisten des […]

Vegetarische und vegane Ernährung Eine vegetarische Ernährung ist eine Ernährungsweise, bei der auf den Verzehr von Fleisch und Fisch verzichtet wird. Es gibt verschiedene Formen der vegetarischen Ernährung, die sich darin unterscheiden, welche tierischen Produkte noch konsumiert werden: Lakto-Ovo-Vegetarier: Essen keine Fleisch- oder Fischprodukte, aber Eier und Milchprodukte. Lakto-Vegetarier: Verzichten auf Fleisch und Fisch, konsumieren […]

Ballaststoffe Ballaststoffe sind wichtige Bestandteile pflanzlicher Lebensmittel, die unser Körper nicht verdauen kann. Sie werden auch Nahrungsfasern genannt. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, täglich mindestens 30 g Ballaststoffe zu essen. Allerdings sollte man beachten, dass zu viel Ballaststoffaufnahme die Aufnahme von Mineralstoffen wie Calcium, Magnesium, Eisen und Zink etwas verringern kann. Ein hoher […]

Am Samstag, dem 7. Juli, versammelten sich Nationalrevolutionäre des Stützpunkts Bodensee/Südbaden zum Stammtisch des Monats Juni.  Im Rahmen des Stammtisches hielt ein Aktivist aus Mitteldeutschland ein Referat zum Thema „Gesunde Ernährung, Vegetarismus und Veganismus“. Ein gesunder Körper und Geist fußen auf einer gesundheitsbewussten und ausgewogenen Ernährung, deren Einfluss auf das körperliche und seelische Wohlbefinden kaum […]